1. nguoidangtin Administrator


    QUẢNG CÁO TẠI ĐÂY, LIÊN HỆ 0903.533.844, vn.khoanv@gmail.com, Giá 150k 1 tháng
    Gái Nhật là nhất ?Gái Nhật là nhất ?Gái Nhật là nhất ?
    Gái Nhật là nhất ?Gái Nhật là nhất ?Gái Nhật là nhất ?
    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]


    [IMG]

    Elizabeth (Liz) là một người mẫu thể hình (fitness model) có hình thể vô cùng sexy. Cùng xem bí quyết của cô ấy là gì?
    [IMG]

    lizabeth (Liz) không có chiều cao đáng nể.

    [IMG]

    Cô chỉ cao vỏn vẹn mét rưỡi bẻ đôi.

    [IMG]

    Tuy nhiên người đẹp Latinh này vẫn thu hút sự chú ý lớn trên mạng xã hội.

    [IMG]

    Elizabeth có vòng 1 cực "khủng".

    [IMG]

    Tỷ lệ cơ thể của cô rất "siêu tưởng"...

    [IMG]

    Thân hình đồng hồ cát của người đẹp này khiến nhiều anh em phải điêu đứng.

    [IMG]

    Ngoài vòng 1 lớn tự nhiên thì mọi bộ phận khác của Liz đều nhờ tập luyện mà thành.

    [IMG]

    Cô đã chứng minh không phải cứ cao ráo như người mẫu mới là sexy.

    [IMG]

    Để có được thân hình như thế này, Liz phải bỏ nhiều thời gian trong phòng tập.

    [IMG]

    Cô khổ công tập những bài cùng tạ nặng.

    [IMG]

    Một số bài tập giúp vòng 3 nở nang như hip thrust, deadlift, squat.

    [IMG]

    Cô tập các bài cùng tạ để duy trì cơ bắp săn chắc, nở nang quyến rũ.

    [IMG]

    Người đẹp này tuy "nhỏ nhưng có võ".

    [IMG]

    Ngoài tập luyện thì cô còn lưu ý chế độ ăn nhiều đạm và hoa quả, rau tươi...

    [IMG]

    ... bên cạnh đó cũng hạn chế tinh bột.

    [IMG]

    Người đẹp này cũng duy trì thói quen tập tennis để đốt mỡ và vận động linh hoạt.

    [IMG]

    Đường cong bốc lửa của mỹ nữ Latinh khiến cô thu hút 133 ngàn người theo dõi trên mạng xã hội.
    h

Ủng hộ bài viết này